この日本牧支部では黒帯の先輩が２名居たので指導してもらう事になりました。

テーマは私が与えてそれを二人で後輩に伝えて行く方法でした。

指導も慣れて行けば自分なりの説明や動きなどが出来てくると思います。

先輩達頑張ってください！！

押忍。