逆立ちはきついですが結構良い稽古になります！
まずは一分から始めてみてはいかがでしょうか？

４月の予定

２３日　全日本ジュニア大会（大阪）

２４日　全関東大会（戸田市スポーツセンター）

２９日～５月１日極真会館（松井館長）世界大会強化合宿

横浜　本牧　上大岡　能見台 二俣川　空手道場　正道会館本牧支部