まずは本牧支部昼稽古

基本稽古１００本ずつ！！

皆さんお疲れ様でした！！

そして弘明寺教室

この日は２か月ぶりに骨折から復帰したのぞみちゃんが顔出しに来てくれました！

少しづつ稽古に参加して頑張ると言ってました！！

女の子なのにたくましい！！

そして再度本牧支部の一般部

この日は私も参加して基本から１００本ずつ行い基礎トレ、組手までハードな稽古でした！！

皆さんお疲れ様でした！！

横浜で空手の道場をお探しなら正道会館横浜本牧支部で！！

11月の予定

4日（祝日、月）関東地区ジュニア大会（埼玉県戸田市スポーツセンター）

10日（日）本牧支部祝勝会及び慰労会！！

17日　（日）本牧支部少年部、中学生食事会

30日　（日）関東地区強化練習会　１２時より東京本部にて