この日の少年部ミットで突きの突き方を練習しました！！

左の突きがしっかり突けるようになってきましたね！！

そしてこの日の一般部では久しぶりにペアになってストレッチとマッサージ！！

みなさん日ごろ仕事に空手に体を酷使しているのでみんなで体をほぐすようにしました。

とても気持ち良さそうでしたよ！！

お疲れ様でした。

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11月の予定

4日（祝日、月）関東地区ジュニア大会（埼玉県戸田市スポーツセンター）

10日（日）本牧支部祝勝会及び慰労会！！

17日　（日）本牧支部少年部、中学生食事会

30日　（日）関東地区強化練習会　１２時より東京本部にて