昨日は昼間から一般部の稽古

クレイジーケンバンドのサックス担当の中西圭一さんは忙しい合間に稽古に来てくれています。
帯を持ってからの蹴り稽古

その後対人では型の解釈

ミットも凄く強く蹴れる様になってきました

組手では今年の全日本大会に出場する橋本指導員相手に果敢に攻めていました!中西さんお疲れ様でした!

夜は今年51歳になる松本さんの様子!
歳なんて関係ない!しっかりと自分自身で継続して稽古することと日頃の体調管理で日々の健康を維持出来る事を松本さんは証明してくれています。
30代40代の方には見習って欲しいです!

柔軟性もこんなに!

女性の方は汗を沢山かいてストレス発散や代謝促進、ダイエットにもいいですね。
その上空手もしっかりマスターできる!
綺麗な前蹴上げですね!

若手も頑張ってますよ!
柳川君も凄く上手く蹴りが蹴れる様になってきました。
空手は凄く健康にも良いし中高年の皆さんでも自分のペースで始められます。
この調子で体重や血圧など適正にそして肉体的にもみんなで強くなりましょう!
皆さんお疲れ様でした!

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6月の予定

8日(金)、9日(土)、10日(日)は大阪で極真全日本ウェイト制のため8日の少年部は栗田指導員、9日の少年部は上田指導員の代行となりますので宜しくお願い致します。

30日(土) 本牧支部少年部昇級審査会のため少年部の稽古はお休み致します。

御理解御協力の程お願い致します。

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