おつかれさまでした。

昨日はランニングから始まり空蹴り、スパーリングまで激しかったなあ。

今日はみんな稽古に来るのかなあ!?

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1月の予定

4日(水) 初稽古 通常通りの時間で行います。

8日(日) 本牧支部少年部昇級審査会 午前10時開始

21日(土) 正道会館全国支部長会議の為本牧支部の稽古はお休みとなります。

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