コウロギより

昨日の新年会。
楽しいひとときありがとうございました。

さて話しは変わり、本牧支部道場生通称コウロギと申しますが…
最近、個々の関節が以前より痛みがひどくなってきました。
特に下半身。
季節のせいか…?
イヤイヤそうではありません。
太りすぎで関節が悲鳴をあげているんだと思います。
原因は自分でもよくわかっていて、不摂生プラス稽古不足。
と、言うことで目標!
半年間で-15㌔!頑張って稽古、私生活を改善していこうと思います。

コメント & トラックバック

コメントはまだありません。

コメントする

You must be logged in to post a comment.

カレンダー

2020年12月
« 11月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

〒231ー0801
横浜市中区新山下3-1-22
TEL:045-621-6365
お問合わせ

Login

携帯サイトQRコード