昨日は昼稽古の前にみんなで玄関先を大掃除することができました。

しかし一年間の埃は凄かったなあ。
皆さんありがとうございました。

夜の稽古は久しぶりにみんなとスパーリングしましたよ！

楽しくスパーリングできたし終わってからの疲労感はなんとも言えない爽快感がありました！
やっぱり空手は楽しいですね。
今まで試合思考でいた自分が今は楽しく体を動かすことへの欲求が強く、このまま健康な体を維持していきたいですね！

また試合思考になる時まで・・・。

皆さんお疲れ様でした。
今週は東海大会があります。
選出の皆さん健闘を祈ります！
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12月の予定

10日（土）　大阪にてジュニアフェスティバル（調整中）

１１日（日）　正道会館全東海空手道選手権大会に本牧支部から田中初段、栗田２級が出場致します。皆様の応援宜しくお願い致します。

１４日（水）　極真会館一撃カフェにて世界大会慰労会出席のため少年部は栗田準指導員が行います。

１７日（土）　関東地区ジュニア大会の為少年部、一般部は代行とさせていただきます。

２１日（水）　少年部クリスマス会１６時より１９時頃まで

２２日（木）　本牧支部稽古納め＆大掃除＆忘年会

２６日（月）　セディナ月会費引き落とし日　来年度分の共済保険と合わせての引き落としとなりますので１５００円プラスして入金の確認お願い致します。

１月４日（水）　初稽古　通常通りの時間で行います。

１月８日（日）　本牧支部少年部昇級審査会　午前１０時開始