もっと柔軟しましょう。

最近思います。
みんな体が硬すぎる。

もっと柔軟を稽古に取り入れなくては!

特にマスターズの方々!
健康法でもありますので柔軟をしっかり!
こちらの日記よりもフェイスブックに日ごろの事などを載せてます、もしよかったらフェイスブックに登録して友達になってくださいね。

11月の予定

4日、5日、6日 極真会館(松井館長)全世界空手度選手権大会に私沢田が出場の為に4日、5日、の少年部の稽古では栗田準指導員の指導となります。

27日 正道会館関東地区昇級審査会

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