最近思います。
みんな体が硬すぎる。

もっと柔軟を稽古に取り入れなくては！

特にマスターズの方々！
健康法でもありますので柔軟をしっかり！
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1１月の予定

４日、５日、６日　極真会館（松井館長）全世界空手度選手権大会に私沢田が出場の為に４日、５日、の少年部の稽古では栗田準指導員の指導となります。

２７日　正道会館関東地区昇級審査会