久し振りにきつい稽古しました、と言うよりも皆さんきつい稽古についてこれるようになって来たという事です。

出来なかった事が出来る様になる、これは稽古している皆さんが一番わかって居ると思います。

走りこみ＆スパーリング＆ミット、単純ですが結構きついですよ！

でも皆さん終わった後はホッとしていますね！

本当にお疲れさまでした。

正道会館本牧支部では初心者でも優しく丁寧に指導して行きます。

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