昨日の稽古では夜ランニングしに行きました。

初めての方も居て走るのが嫌だと言っていた人も居ましたが走るにつれ表情はすがすがしくなってきました！

昨日は暑かったしはじめての方もいらしたのでいつもの半分で終了しました。

道場に戻ってからは合宿でやった古式の型大極１そして平安１をみんなで練習しました。

みなさんお疲れさまでした。

横浜　本牧　上大岡　能見台 二俣川　空手道場　正道会館本牧支部