昨日は

久し振りに本間さんが来てくれました。

2週間ぶりだったのでフォームをチェックしていました。

スタミナも大事ですが、しっかりと相手に効かせられる蹴りや突きを突けるようになるのも大事な事だと思います。

最後のミットは皆さんきつかったでしょうね!

本当にお疲れさまでした。

横浜 本牧 上大岡 能見台 二俣川 空手道場 正道会館本牧支部

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