今週は火曜日と木曜日ですね！

本牧支部恒例昼稽古！

今日も沢山の人が来ると良いですね！

昨日の夜も沢山の方が稽古に来てくれて嬉しかったです！

空手はやればやるほど強く上手くなると思います、後は皆さんが何処を目指しているかですね！

勿論中高年の方々には特に注意して見ております！

特に怪我などは怖いので無理しないで早めに止めたり、見学させたりします。

水曜日の日も結構皆さんガンガンやられていたので心配です。

特にあばらを痛めていた関Ｋさん！

心配です！

また状況教えてください！！

それでは！

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