皆さんは稽古している時に自分で自分を追い込んでいますか？

ただ稽古するんじゃなくて自分でアドレナリンを出して欲しいです！

僕はその手助けをするだけですからね！

昨日はそんな事がありました！

同じ蹴るのでもしっかり蹴るのとダラダラ蹴るのでは全然違います。

量も大事ですが質も大事ですね！

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