昨日の稽古では、正拳中段突きを１００本突きました。
１００本思いっきり突いて行きましょう！の掛け声で皆さん気合いを入れて全力で突いていました。
凄く良い感じだったと思います。
昨日初めて稽古に参加する人も居たのですが、良い緊張感が出ていて良かったと思います。
稽古の中では緊張感が一番大事ですね。
ずっと緊張するのでは無くてここ一番の時にしっかり自分の力を出せるかどうかなんですね！！
僕が居なくても自分たちでそのアドレナリンを上げて行く事が大事だと僕は思います。
自分をコントロールする事ですね！！
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