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沢田道場は稽古の中で様々なニーズに合わせて稽古に取り組むことができます。

・健康促進するため

・体重を落としたい

・筋力をアップさせたい

・黒帯になりたい

・護身に役立てたい

・仲間を作りたい

・強くなりたいetc・・・

強くなりたければそれなりの覚悟が必要ですが・・・苦笑

稽古終了後はこんな感じになります。（苦笑）

お疲れさまでした。

もちろん、基本稽古も充実してますよ！！

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この日は湿度が高かったです、そういう日はちょっと動くだけで汗が出やすくなりますよね。

一生懸命稽古して、たくさん汗を出して、家に帰ったらビールを飲む！！（違うか）笑

そんな日でした。

皆さんお疲れさまでした。

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沢田道場が出来て１４年！

今でも頑張られている親子さんです。

親子で同じ趣味を持ち共に頑張る姿は素晴らしいです。

お互い切磋琢磨ですね。

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今日も十分に換気を行い距離を取りながら皆さんと楽しく稽古が出来ました。
#正道会館沢田道場 #換気 #手洗い #距離 #稽古 #ありがとうございます

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