2018年6月-正道会館沢田道場

集中力

この日の稽古も暑かったです。

体力も失われていく、喉も乾く、体も思うように動かなくなる、私もわかります。

だからこそみんな集中できたんじゃないかと思います。

短時間でキッチリ動けましたね。

皆さんお疲れ様でした。

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突風注意でした。

この日は風が大変強く道場のドアも閉めてました。

さて稽古ですが大変気温も上がり集中力が問われます。

少年部にとっては大変な季節です。

少しでも動きやすくするために沢田道場では稽古中Ｔシャツでの稽古も許可してます。

僕は道着が好きなんだって子は道着でもＯＫですよ。

一般部も組手を短時間で効率よく出来る様に工夫してます。

この日の最後はサポーターを外しての組手でした。

そこからのミット稽古。

大量の汗が噴き出ていました。

道場生のＭ越さんは１０キロの減量に成功です。

皆さんお疲れ様でした。

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各自がテーマを決めて

この日の一般部は私も含めて一緒に組手を行いました。

その後各自自分のテーマでミットを行いました。

大瀧さんも色々課題がある様でした。

店長も頑張ってます。

皆さんお疲れ様でした。

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暑かったですが

この日は暑かったですがみんな頑張りました。

これからの季節は体力が必要ですよ！！

皆さん休憩・水分補給をこまめに行い、頑張りましょう。

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色んな物で

激しい稽古が終わると

みんなで道場の物を使って自由に稽古しています。

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ひっさしぶりの方々でした

この日は久しぶりの方々が多かったです。

なのでちょっと私も気合入っちゃいました。

時間にして１時間でみんなヘロヘロになって帰っていきました。

彼は最近筋トレにはまっています。笑

集中して短時間で稽古を終わらせて後は十分に時間が出来るのでゆっくり談笑しながらストレッチでした。

お疲れ様でした。

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栗田先生のクラス

毎週金曜日は栗田先生のクラスです。

とっても優しい先生なので子供達も空手を習いやすいです。

みんな頑張ってね。

そして一般部はマスターズの黒帯２名がペアになりミットを蹴り込んでました。

激しい稽古の後はみんなの表情も清々しいですね。

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テーマスパー

この日の稽古はテーマを決めてスパーリングを行いました。

始めはみんな戸惑っては居ましたが徐々に慣れてきて技を出す感覚も鋭くなりました。

みなさんお疲れ様でした。

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２０１８年６月１０日正道会館沢田道場上半期昇級審査会

２０１８年６月１０日正道会館沢田道場上半期昇級審査会が無事に終わりました。
今回は少年部の昇段者が３名一般部では１級受審者が１名が凄く頑張ってくれました。
後輩達も真剣に審査の様子を見てとても良い刺激になった事でしょう。
そして日曜日にも関わらず一般部の有段者の皆さんや道場生の方々にも沢山お手伝い頂きましてとても助かりました、感謝申し上げます。

審査会のムービーです。

https://youtu.be/UzSLNOtfsQA