昨日の昼間の稽古では正道空手の基本である前捌きをしました。
受けから返し、攻撃から受けこれは基本をしっかり理解しながら体の軸を上手に使うようにしなければなりません。
何度も反復して体で覚えていきましょう。
皆さんお疲れ様でした！

夜の稽古も大変辛かったと思いますが勝つ為だと思いしっかり気張りながら稽古していきましょう！
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10月の予定

８日　正道会館本牧支部バーベキュー大会。雨天中止

３０日　正道会館全関東大会