水曜日から沢山稽古に来て下さいました！
金曜日みたいでしたね。

稽古は型の動きを確認して組手で使えるように意識
難しいけど…
動きをはしょると威力が弱まります。
しっかり身体を使い相手に効かせられるように頑張りましょう！
押忍