組手を５ラウンド、ミット５ラウンド、坂道ダッシュ３～５本で終わりました。

これからの皆さんの仕上がっていく姿をじっくり見届けて行きたいと思います。

まだまだ始まったばかりですね。

今夜も寒いので今日稽古に参加された皆さんは風邪など引かないようにしっかり体調管理をしてくださいね！