しっかりと、そしてみっちりと。

一般部では大会出場組が健闘した。

T田さんは気持ちがタフだ。

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激しい練習の後は技のチェック

角度、体重移動、インパクト、ポジション等々

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終わった後は仲良くペアーになってストレッチ。

体も和らぐし気持ちも落ち着く。

とても良い稽古だった。

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