この日の昼練習

かなり追い込みましたね！

サーキットトレーニングからの組手、最後のダミーで撃沈・・・。

お疲れ様でした！！

最後のダミーミットが終わった直後の表情

この日の綱島教室もみんな元気に盛り上がりました！！

来週は沢田先生が行くからね！！

横浜で空手の道場をお探しなら正道会館横浜本牧支部で！！

１０月の予定

５日（土）１０時より山頂公園にて本牧支部野外稽古＆バーベキュー大会のため本牧支部での少年部はお休みです。

２０日（日）全関東大会　埼玉県戸田市スポーツセンター