腎臓君ごめんね。

昨日は健康診断の結果を聞きに本牧病院へ!
結果は尿酸値が8、5!
再検査では7、4でしたか゛一般的には7以下なので高めではあります。
普段の生活ではお酒やプリン体を多く含む食べ物などはそんなに多くは食べていないし摂生しているのですが先生いわく激しい運動のし過ぎを指摘されました。
思えば毎日何かしら追い込んでるからかなあ。
今週は少し落としてみようと思います。
一緒に稽古してる他の方々も肉離れや腹痛など異常を訴えてるのでやはり負担が掛かっているんだな。
腎臓君毎日ごめんね。
少し休んでね。

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9月の予定

3日 正道会館全国支部長会議

4日 正道会館全日本大会

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