暑い!

昨日坂道をダッシュしました!

一本目は余裕でしたが5本目位から気持ち悪くなってきてもうやめようかと思いましたが、10本完走できました。

この日の昼間の気温は29度で凄く蒸し暑かったです。

次からは水分を採りながら挑んで行きたいと思います!

それとゴールドジムが発行しているファイト&ライフという雑誌に掲載されました。

是非読んでください!

今週日曜日は昇級審査会!!

6月の予定

12日 関東ジュニア大会 (東京武道館 10時受付開始)

11,12日 極真会館(松井館長)全日本ウェイト制

26日 関東地区昇級審査会(東京本部12時開始)

横浜 本牧 上大岡 能見台 二俣川 空手道場 正道会館本牧支部

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