昨日の天気と一転してまた今日も雨・・・悲

で昨日も走り込みは行いましたが何と足の裏に豆が！

靴が合っていないのかな。

んで新しいランニングシューズを購入しました！

軽くて走り易いと思います。

小学校の時から走るのが苦手だったんですが（走るの以外も）

最近ようやく走る事に喜びを感じれるようになってきました！

走ったからと言って強さに直結する事は無いと思いますが走り終えた後さらに稽古する気になりますね！

気持ちが良いからです。

でもまだまだ皆にはついていけませんが・・・泣

自分のペースで走る事です。

それでは本日も行って参ります！

そして昨日稽古参加された皆さんお疲れさまでした！

横浜　本牧　上大岡　能見台 二俣川　空手道場　正道会館本牧支部